Синдром відміни куріння скільки триває ніж допомогти

Як проявляється синдром відміни нікотину?

Синдром відміни нікотину виникає, коли курець зі стажем кидає курити. Тоді і проявляється так званий абстинентний синдром. Ця назва означає, що людина відчуває себе некомфортно, обтяжливо. Реакція організму схожа в якійсь мірі на ломку у наркомана або алкоголіка після синдрому залежності.

Як проявляється нікотинова ломка

Абстинентний синдром виникає практично відразу після того, як людина кидає курити. Симптоми цього феномена наступні:

  • людини тягне покурити;
  • він стає дуже дратівливим;
  • хворий тривожиться, він сильно напружений;
  • пацієнт скаржиться на біль в голові;
  • у нього починається депресія і безсоння;
  • хворий не може зосередитися, у нього починається тремтіння рук;
  • у більшості таких людей спостерігається підвищення тиску в артеріях;
  • може проявитися тахікардія або брадикардія;
  • у таких хворих часто буває задишка, скарги на брак повітря;
  • у багатьох колишніх курців спостерігається загальна слабкість і підвищена пітливість;
  • в деяких випадках може проявитися алергічна реакція;
  • часто присутній сильний кашель;
  • може різко підсилитися апетит;
  • в деяких випадках у курця виникає запор після відмови від сигарет.

Як діє нікотин на організм людини

Ця речовина під час куріння впливає на мозкові центри таким чином, що починає виділятися гормон ендорфін, який викидає адреналін в кров’яну плазму. Людина відчуває бадьорість, великий приплив сил. Якщо кинути палити, то звик до нікотину організм потрапляє в стресову ситуацію. Тому проявляються вищевказані ознаки при спробі кинути палити.

Ендорфін може грати двояку роль. Він формує так званий «ефект задоволення», наприклад при заняттях фізичними вправами. Але при попаданні нікотину в організмі ендорфін виробляється штучно, так як виникає помилковий сигнал отримання задоволення, що обманює головний мозок.

Нікотин впроваджується в біомеханічні процеси організму курця. Це хімічна сполука змушує синтезувати ацетилхолін, який передає збудження на клітинні структури головного мозку. Відбувається викид адреналіну, який стимулює різні ендокринні системи, наприклад гіпофіз. Таке подстегіваніе нікотином приводить до того, що людина вже не може обходитися без цієї хімічної сполуки. Потім відбувається зменшення чутливості рецепторів, і курець починає курити вже за звичкою.

Інша симптоматика цієї хвороби

Будь-курець реагує на відмову від сигарети по-своєму. Налаштуватися на позитив йому повинні допомогти близькі люди. Крім перерахованих вище факторів, можуть проявитися і наступні:

  • у колишнього курця можуть початися простудні недуги, спровоковані вірусами;
  • можлива поява ураження ЛОР органів;
  • часто люди починають страждати хворобами дихальної системи.

Це відбувається через те, що звузилися під дією нікотину бронхіоли різко розширюються, а у курця імунітет зазвичай знижений. Цим користуються бактерії і віруси, які глибоко впроваджуються в дихальні шляхи, потрапляють в легені, пошкоджують слизову оболонку горла.

Разом з цим в легеневій мішку за час вживання нікотину накопичується величезна кількість суспензії тютюнового диму, так як організм намагається вивести шкідливі речовини. Утворюється і непотрібна слиз. При відмові людини від куріння на ротової порожнини можуть з’явитися виразки. Різко падає захисна функція слини. Це відбувається через те, що нікотин заміщає своїм бактерицидним впливом багато захисні структури організму, які поступово слабшають, що призводить до падіння рівня імунітету.

Тому, якщо курець хоче кинути курити, то треба проконсультуватися з лікарем, щоб відмова від сигарет не спровокував якусь хворобу. Тривалість абстинентного синдрому залежить від індивідуальних особливостей організму курця.

Як лікують нікотиновий синдром

Проводиться опитування і обстеження хворого. Лікування залежить від того, який різновидом синдрому хворіє людина. Самолікуванням займатися при цьому захворюванні строго заборонено, так як це може призвести до ускладнення у вигляді розвитку серцево-судинних захворювань, а можливо і до зупинки серця.

Усунути важкі прояви синдрому у хворої людини в домашніх умовах дозволяється тільки при його важкому становищі під безпосереднім керівництвом лікаря. Але таке трапляється досить рідко.

Зазвичай подібного пацієнта укладають в реанімаційне відділення наркологічного центру при його важкому стані або в стаціонар, якщо становище знаходиться під контролем. Для усунення симптоматики захворювання починається дезинтоксикация організму пацієнта. Щоб підтримати його серцево-судинну систему і гемодинаміку, призначається терапія електролітами. Поряд з цим використовується загальнозміцнюючий курс лікування. Транквілізатори в цьому випадку можна використовувати тільки після всебічного аналізу.

Якщо у людини легка форма нікотинового синдрому, то він може пройти лікувальну терапію у себе вдома.

Для цього лікар виписує йому антагоністи рецепторів нікотину. Дозування, тривалість лікування, підбір потрібних лікарських засобів проводиться строго індивідуально. Основне правило при такому підході — людина повинна сама кинути курити сигарети. Лікар здійснює тільки нагляд за виконанням хворим приписів, надає психологічну допомогу.

У будь-якому випадку при абстинентному нікотинової синдромі разом з медиками в боротьбу за успішність лікування повинні включитися і родичі хворого. Вони повинні створити сприятливий клімат для пацієнта, щоб нічого йому не нагадувало про сигарети. На жаль, це не завжди вдається, тому основна надія на свідомість колишнього курця і його щире бажання кинути курити.

Cиндром скасування нікотину: побічні ефекти боротьби зі шкідливою звичкою

У курців зі стажем при відмові від куріння виникає абстинентний синдром, що нагадує ломку наркомана при неотриманні наступної наркотичної дози.

Синдром відміни нікотину — це збій деяких органічних систем, спровокований відсутністю (зменшенням) дози психоактивних речовин, які при постійному надходженні викликають звикання. У більшості випадків абстинентний синдром проявляється з боку нервової системи, але можуть порушуватися також функції сечовивідних і травних органів.

Після відмови від куріння проблеми зі здоров’ям залежать від індивідуальної реакції людини, стажу паління, хронічних захворювань в анамнезі.

Суть абстинентного синдрому при відмові від куріння

Після відмови від куріння у курців зі стажем — а іноді і у тих, «димів» 2-3 роки — в більшості випадків з’являються проблеми зі здоров’ям. Тютюн викликає таку ж психологічну і фізіологічну залежність, як алкоголь і наркотики.

У перші дні «здорового способу життя» з’являється сильне хворобливе бажання закурити, а в зв’язку з неможливістю це зробити, виникають: дратівливість, тривожність, головний біль, неможливість зосередитися, безсоння, запаморочення, неприємний смак у роті, судоми …

Це пов’язано з тим, що алколоїди тютюну — зокрема нікотин — потрапляючи в кров, стимулювали вироблення дофаміну, гормону задоволення. Виробився рефлекс: закурили — отримали насолоду. Сформувалася психологічна залежність, і нервова система на припинення постійної стимуляції центру задоволення в головному мозку реагує досить негативно.

Нікотин впливає не тільки на центральну нервову систему, а й на периферичну, бере участь у всіх процесах, які відбуваються в організмі. Порушуються ендокринні залози — в тому числі і гіпофіз, прискорюються обмінні процеси, змінюються секреторні функції травних органів, розширюються судини.

Симптоми кинув палити

Фізіологічні прояви після відмови від куріння можуть бути досить серйозні:

  • тремтіння рук;
  • судоми;
  • скачки артеріального тиску;
  • поява задишки;
  • розлад травлення.

Абстинентний синдром може проявлятися досить важко — давати збій можуть всі органічні системи одночасно. Організм відчуває стрес, який викликає досить серйозні хворобливі симптоми — в перші дні у кинув курити значно знижується імунний статус.

На цьому етапі виникає підвищена сприйнятливість до патогенної флори всіх видів — в роті з’являються виразки, можна захворіти на ГРВІ, яка дасть ускладнення на органи дихання. Постійно виникають: закладеність носа, кашель.

Здавалося б — має бути навпаки. Навантаження на дихальну систему знижується, і в періоді адаптації різко має наступити поліпшення — зникнути кашель курця, задишка, а виходить навпаки. Чому?

Побічні ефекти куріння — стійкий спазм судин і бронхіол, організм захищається, намагається вберегти себе від поразки. При відмові від шкідливої ​​звички організм розслабляється, спазм знімається, а «на повні груди» дихати не звикли — імунітет тимчасово знизився. Поки не стабілізується секреторна функція, хвороби будуть слідувати одна за одною.

З боку органів травлення при відмові від куріння також з’являються побічні ефекти. У курців ацетилхолінові рецептори, що відповідають за кишкову моторику, поступово втрачають свою чутливість. Тепер скорочення гладкої мускулатури теж стають залежні від надходження нікотину. При його відсутності тонус кишечника знижується, і починаються розлади — виражені запор або діарея.

Цікаво, що набір ваги колишніми курцями після відмови від шкідливої ​​звички викликається не стільки відновленням секреторної функції шлунка і підшлункової залози і смакових рецепторів — до їх стабілізації повинно пройти чималу кількість часу, — скільки депресією.

Депресія викликається відсутністю приємних моментів, пов’язаних з курінням, і постійним фізичним дискомфортом і нездужанням. Для того щоб якось полегшити свій стан, отримати короткочасне задоволення, починають поганий настрій «заїдати». Знову виникає рефлекс: щось смачне — вироблення дофаміну. Курець заміщає одну залежність інший. Поки триває абстинентний синдром, можна значно поправитися.

Чи можна кинути палити без стресу для організму або хоча б прискорити період адаптації?

Як полегшити наслідки відмови від куріння?

Можна встати в понеділок, викинути пачку сигарет в сміття і заприсягтися собі «ніколи не торкатися» до тютюну. Це цілком може вийти у тих, хто сильний духом і володіє відмінним здоров’ям — його ще не зруйнувало багатолітню пристрасть до тютюнопаління. Однак і у цих людей відмову від куріння викликає наслідки -фізичний і психологічний дискомфорт.

Як буде проявлятися синдром відміни куріння, і скільки триватиме, багато в чому залежить від самої людини. Щоб зменшити симптоми у тих, хто кинув палити, слід налаштуватися психологічно.

Якщо в анамнезі є хронічні захворювання — особливо на стадії загострення — то при відмові від куріння бажано знаходиться під лікарським контролем. Найбільш необхідна медична допомога, що страждають хворобами серцево-судинної і дихальної систем.

У цьому випадку різко кидати курити не рекомендується. Необхідно спочатку поступово знижувати дозу, потім використовувати допоміжні засоби, щоб допомогти організму адаптуватися до нового стану — нікотинові пластирі, спеціальні жуйки і подібне. Може знадобитися трансфузійна терапія — до подібного способу очищення організму вдаються для зняття алкогольної інтоксикації.

В даний час з’явився метод застосування антагоністів нікотинових рецепторів. Ці заходи допомагають відновити органічні функції і усунути абстинентний синдром всього за кілька днів. Позбавлятися від психологічної залежності все одно доведеться самостійно.

Для поліпшення стану вживають таких заходів:

  1. вводять лікарські препарати, що знімають «ломку», призначають антидепресанти, транквілізатори, заспокійливі засоби.
  2. для усунення симптомів психологічної залежності проводять психотерапевтичні заняття, збирають групи хворих зі схожими проблемами, пропонують альтернативні заходи, які допомагають відволіктися від власних переживань.
  3. в адаптаційний період необхідно велику увагу приділити повноцінного харчування — збалансувати раціон, простежити, щоб у ньому були продукти з високим вмістом корисних речовин, які не перевантажують організм. Калорійність денного меню повинна бути знижена.

Якщо при відмові від куріння з’явилася неприємна симптоматика, погіршення з боку здоров’я настільки виражені, що потрібно звернення до офіційної медицини, то можна зробити висновок про появу абстинентного синдрому. В цьому випадку самостійно впоратися з переходом до здорового способу життя неможливо.

Спільні дії колишнього курця, що оточують і — може бути — медиків повинні бути спрямовані на створення умов, при яких створюються умови для швидкого очищення організму від токсинів, усунення абстинентного синдрому і відновлення психологічного комфорту. Чим більше бажання хворого позбутися від нікотинової залежності, тим швидше закінчиться період адаптації.

Всі права захищені. При копіюванні матеріалів з сайту необхідно послатися на джерело.

Напишите нам
Напишите нам




Меню