Помогаем зависимым
и их семьям

ОБЪЕКТИВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О РЕАБИЛИТАЦИИ ЗАВИСИМЫХ ОТ АЛКОГОЛЯ И НАРКОТИКОВ


Мы свяжемся с Вами и проконсультируем,
как помочь себе и своим близким
справиться с зависимостью.

Профілактика наркотичної залежності підлітків

профілактика наркоманії

Кожна людина прекрасно знає, наскільки серйозною проблемою сьогоднішнього суспільства є наркоманія. Як повідомляє МОЗ, сьогодні в Росії проживає не менше 550 тисяч наркоманів. Насправді ж експерти стверджують, що це кількість в чотири-п’ять разів більше. Не менш 20% від загального числа становлять школярі. Молоді люди у віці від 16 до 30 років складають більшу частину — 60% від наркоманів. Решта 20% припадають на людей старше 30 років. Тому сьогодні профілактика підліткової наркоманії важлива як ніколи.

Профілактика наркоманії серед підлітків

Як вже було сказано вище, найбільше наркоманів зафіксовано у віковій групі від 16 до 30 років. Зрозуміло, більша частина з цих людей звикли до наркотиків відразу після школи, в армії або ж в університеті. Тому профілактика наркоманії серед підлітків має величезне значення. Адже сьогодні близько 2% від населення Росії становлять люди регулярно вживають наркотики. Отже, ці 2-2.5 мільйона людей можна вважати абсолютно втраченими для суспільства. Деякі наркологи стверджують, що близько 5% наркоманів знаходять в собі сили щоб відмовитися від отрути і повернутися до звичайного життя. На жаль, на практиці такі сили знаходить в собі в кращому випадку одна людина на тисячу. Та й він до кінця життя не може до кінця позбутися психологічної залежності, навіть зумівши подолати фізичну.

Профілактика наркоманії в школі

Як відомо, характер людини закладається в дошкільному і молодшому шкільному віці. І саме в цьому віці особливо важливо надати правильне вплив на дитину. Правила, які він вбирає в період з 5 до 9 років стають для нього найбільш важливими на все життя. Змусити людину відмовитися від цих правил просто неможливо. Навіть внести незначні корективи дуже проблематично. Тому профілактика наркоманії в школі повинна захоплювати в першу чергу ці роки. Марно розповідати підліткам 14-17 років про небезпеку наркотиків. Якщо основні постулати були впроваджені в свідомість дитини вчасно, такі лекції матимуть дуже слабкий ефект. Окремо слід розглянути питання про сучасну профілактиці в середній школі. У кращому випадку це щорічне відвідування школи лікарем-наркологом. Актовий зал наповнюється учнями старших класів і протягом одного уроку (або більше) фахівець розповідає про наслідки наркоманії. Цей підхід є недостатнім спочатку і має мінімальний ефект. Тобто, роль профілактики виконує щорічна лекція, що не приносить ніякої користі.

Програма по профілактиці наркоманії

Зрозуміло, при читанні подібних рядків у багатьох читачів виникає питання — як же бути і що ж робити, щоб профілактика підліткової наркоманії була б дійсно ефективною. Відразу варто сказати, що більшість методів використовуваних сьогодні відрізняються мінімальним або ж нульовим ефектом. Тому з метою профілактики слід застосовувати більш радикальні методи, які комусь можуть здатися нелюдськими.

Отже, які ж методи профілактики можуть здобути ефект і зробити програму дійсно здатною змінити світогляд цілого народу? В першу чергу все приклади повинні бути наочними. Дітям молодшого шкільного віку слід демонструвати фотографії, на яких зображені люди на протязі тривалого часу приймають наркотики. Нерідко вони більше нагадують декорації з фільмів жахів, ніж живих людей. Демонстрація подібних фотографій повинна стати частиною програми, яка зачіпає молодші групи дітей у віці від 5 до 10 років. Саме тоді можна буде добитися потрібного ефекту. Незміцнілі дитячі уми створять дивно негативний образ наркомана. І тут дитячий переляк зіграє кращу роль. В майбутньому підсвідомість дітей сформує образ, якого слід уникати будь-якими способами. Це надійніше за все виключить навіть думки про те, щоб спробувати будь-які види наркотиків. А саме цю мету і повинна ставити перед собою профілактика наркоманії в школі. Якщо ж формувати з школярів середніх класів (14-18 років) групи, які під наглядом фахівців відвідували б наркологічні клініки, в яких їм були б продемонстровані наочні приклади того, у що наркотики перетворюють здорових, красивих і фізично сильних людей, всі цілі профілактики будуть виконані на 100%. Так, це дуже жорстоко по відношенню до дітей. Можливі испуги, однак якщо поруч буде досвідчений психолог, який все роз’яснить, то побічних ефектів не буде і головний ефект буде досягнутий. Жодна дитина, вихований за такою програмою, ставши підлітком, а потім і дорослим, ніколи не зможе вживати наркотики. Це буде протиприродно для нього психологічно. І пропозиція «спробувати, а раптом сподобається» він сприйме так само, як пропозиція стрибнути вниз з висотної будівлі з мотивацією «а раптом сподобається?».

Схожий досвід мав місце у Франції кінця 40-х років. Тоді, в післявоєнні роки, був зафіксований різкий стрибок алкоголізму. Близько 40 відсотків народжених немовлят мали фізичні або психічні відхилення. Влада країни були в паніці і зважилися на відчайдушний крок. Дівчата у віці від 12 до 16 років регулярно відправлялися в дитячі будинки та пологові будинки, де вони могли подивитися на наслідки невинного келиха вина перед зачаттям дитини. Ефект виявився більш ніж різким — коли ці дівчата увійшли в дітородний вік, кількість народження хворих дітей скоротилося в тисячі разів. Такий же досвід може бути перейнятий фахівцями, якими складається програма з профілактики наркоманії в нашій країні.

Однак кажучи про профілактику наркоманії, не варто забувати про її причини. Адже нерозумно боротися з чимось, не знаючи, чому це «щось» з’явилося. Так що в першу чергу варто зрозуміти — а що ж штовхає дітей на цей шлях, який подарує їм кілька миттєвостей неприродного задоволення і огризок життя в кілька років, протягом яких він буде повільно гнити? Коли буде зрозуміла причина, буде і зрозуміло якою має бути профілактика наркоманії серед підлітків, на що її слід орієнтувати в першу чергу.

Як не дивно, але в першу чергу причиною наркоманії серед підлітків є звичайна скукота і неробство. Дійсно, чим зайнятися середньому 10-14 річному хлопчику в місті, якщо батьки не можуть дозволити собі оплачувати спортивні секції або гуртки по мистецтву? Втім, головну роль тут відіграє навіть не фінансове благополуччя сім’ї. Досить часто батьки могли б оплатити гурток для десятка дітей. Просто з раннього віку дитині не були докладно розписані всі переваги спорту, мистецтва, інтелекту та інших конструктивних, творчих занять. Ну а якщо не вчити дитину хорошому, він виявиться порожній. А він, у свою чергу, буде наповнюватися тим, чим наповнюватися найлегше — злом, а точніше — всім деструктивним, руйнівним. Значно складніше привчити дитину до читання, створення картин або віршування, ніж до розпивання пива або ж дрібного хуліганства. І дуже висока ймовірність того, що сьогоднішнє пиво завтра перетвориться на кокаїн, ЛСД або героїн.

Способи викорінювання наркоманії

І, нарешті, як же напевно захистити дитину від наркоманії в цілому позбавити від цієї вади все суспільство? Рецепт ліки в нашому минулому.

Чому за останні два десятки років кількість наркоманів на території Росії зросла приблизно в двадцять разів? Досить згадати який був забезпечений дозвілля в СРСР. Підліток міг абсолютно безкоштовно проводити цілі дні в різних гуртках за інтересами — спорт, мистецтво, рукоділля і багато іншого. Футбол, стрибки з парашутами, стрільба, фехтування, бокс, шахи, малювання, гра на музичних інструментах, туризм і багато іншого було абсолютно безкоштовним, або коштувало сущі копійки, так що дозволити оплатити такий дозвілля своїх дітей міг будь-яка людина з середньою зарплатою.

Досить повернути доступність подібного проведення часу, щоб значно знизити кількість наркоманів серед підлітків. Звичайно, не варто забувати і про роль профілактики, а для більш різкого ефекту цілком можна застосувати і способи, описані вище.

Саме комплекс подібних дій міг би в лічені роки зменшити кількість підлітків, які вирішують спробувати наркотики, у багато разів.

ЛІТЕРАТУРА ДЛЯ ПСИХОЛОГІВ

Профілактика наркоманії у дітей та підлітків. (Тренінг)

Пережогин Л. О., Крюківський С. В.

Відділ соціальної психіатрії дітей і підлітків ГНЦ ССП ім. В. П. Сербського

Пояснювальна записка.

Вживання психоактивних речовин (ПАР) (речовин, що викликають залежність), включаючи наркотичні речовини, є на сьогоднішній день однією з найбільш гостро стоять перед суспільством проблем. За сучасними статистичними даними, більшість наркоманів починають вживати наркотики в підлітковому віці, і більше половини осіб, які регулярно вживають ПАР — підлітки.

Питання лікування наркотичної залежності сьогодні розроблені тільки в загальних рисах. Лікування наркоманії — довгий, багатоступінчастий процес з великим ризиком невдачі. Тому провідне місце в зниженні числа наркоманів займає профілактика наркотичної залежності, і в першу чергу — серед молоді.

Головна відмінна риса профілактики наркотичної залежності — роз’яснення підліткам не стільки медичних наслідків вживання ПАР, про яких підлітки в загальних рисах обізнані, скільки наслідків соціальних. Для підлітків особливо актуально думка не медичних експертів, але їх вікового оточення, що є референтною групою в цей період. Найбільш ефективним методом профілактичної роботи є в зазначеному контексті тренінгові заняття.

Тренінгові заняття з підлітками мають ряд особливостей — вони повинні проводитися кваліфікованими тренерами, які володіють інформацією щодо проблеми наркоманії і власне тренінговими прийомами. Вправи, ігри повинні носити дискусійний підтекст, не нав’язувати підліткам однозначних висновків і рішень, дозволяти в ході групової роботи вільно висловлювати свої думки.

Пропонований нами план тренінгу створений з урахуванням основних методичних вимог до роботи з підлітковою аудиторією. Тренінг розрахований на 8 годин роботи, велику групу — 20 осіб. В ході деяких вправ ведучому доводиться виконувати роль гравця, що дає йому перевагу спілкування «на рівних» з підлітковою аудиторією.

Мета тренінгу: визначити проблеми, пов’язані з наркоманією і попередження першого вживання наркотиків і інших психоактивних речовин.

Завдання тренінгу: (1) підвищення рівня інформованості дітей про проблему наркоманії; (2) зміна ставлення дітей до наркоманії; (3) вміння сказати «Ні наркотикам»; (4) формування мотивації до збереження здоров’я.

Організаційні аспекти: група підлітків у віці 10-14 років; бажано, щоб вік підлітків був однаковий, якщо ж доводиться працювати з різновікової групою, необхідно стежити, щоб при розподілі групи на команди враховувався віковий склад; склад групи — 20 підлітків; тренер бере участь в ряді ігор, будучи в цей момент 21-м гравцем; необхідно передбачити наявність технічного персоналу, який здійснював би допомогу тренеру; тренінг спрямований на роботу з групою соціально неблагополучних дітей, які не є наркоманами; в разі, якщо тренінг проводиться в рамках закритого установи (ЦВІНП, спецшколи і т.д.) необхідно подбати про дотримання порядку; час роботи групи розраховане з 9-00 до 17-00 з годинною перервою на обід.

Тренінг апробований на групі соціально-неблагополучних підлітків в Центрі тимчасової ізоляції неповнолітніх правопорушників ГУВС м Москви.

Матеріально-технічне забезпечення ігр зазначено в описі кожної гри. Для проведення тренінгу необхідно передбачити просторе приміщення (не менше 50 кв. Метрів), меблі (столи, стільці), канцелярське приладдя, відеомагнітофон.

Вступ. (30 хв).

Слід гра-розминка, наприклад: учасники стають в коло, перекидаючи м’яч один одному, вони називають власне ім’я і говорять комплімент учаснику, якому кидають м’яч. Гра повинна проходити в швидкому темпі, всі учасники повинні швидко представитися. Потім їх імена будуть вписані на таблички.

Слідують декілька рухливих вправ, за якими тренер оцінює готовність групи до роботи, її активність. Група розташовується уздовж стіни, дається команда: «Ви — стрілка вимірювального приладу. Ця стіна — нульова відмітка, протилежна стіна — максимальна. Зробіть стільки кроків до протилежної стіни, наскільки ви оцінюєте свою працездатність (гарний настрій, втому, готовність співпрацювати, сонливість і т . Д.) «. Учасники розташовуються по кімнаті, тренер відзначає найбільш активних і найбільш пасивних гравців, гравців не впевнених у своїх силах. Вправа повторюється кілька разів, вимірюються різні параметри. В ідеалі помічники реєструють показники кожного гравця, щоб порівняти їх з такими в ході і в кінці тренінгового заняття.

Ведучий представляє тему тренінгу, позначає проблему, коротко розповідає, що буде відбуватися в ході тренінгового заняття.

Знайомство в групі. (30 хв)

Всі учасники, включаючи ведучого, розташовуються по колу. Ведучий розповідає про себе, своєї професійної діяльності і особистих очікуваннях від тренінгу, просить учасників випаде так, як вони хотіли б називати себе під час тренінгу (для простоти запам’ятовування легше зробити бейджики для всіх учасників в які вписуються їх імена). Так само учасники розповідають про своє ставлення до поставленої проблеми і досвіді прийому наркотичних чи інших психотропних речовин.

Прийняття правил роботи. (10 хв)

Ведучий коротко оголошує правила роботи і пояснює їх значення. Правила такі: (1) говорить може перервати тільки ведучий, ніхто з учасників не перебиває мовця товариша; (2) бажаючий висловитися піднімає руку і відповідає, коли йому дозволяє провідний; (3) критикуючи — пропонуй; (4) не давати оцінок іншим учасникам; (5) вся особиста інформація, повідомлену на тренінгу є закритою. За бажанням і з урахуванням специфіки групи, можна запропонувати додаткові правила.

Оцінка рівня інформованості. (40 хв)

Ведучий просить групу відповісти на питання: (1) чи існує проблема наркоманії в нашому суспільстві? (2) стикалися з цією проблемою ви або ваші близькі? (3) що ви відчували, коли стикалися з цією проблемою? (4) наскільки небезпечна проблема наркоманії серед молоді? (5) як проблема наркоманії може вплинути на майбутнє Землі? (6) чи знаєте ви тих людей, які загинули від наркотиків?

У разі, якщо група не поспішає включатися в дискусію, тренер повинен спиратися на отримані дані вимірювань, пропонувати висловитися найактивнішим учасникам. Який би не виявився рівень інформованості групи (а буває він вкрай низьким; нам довелося зіткнутися з повним незнанням будь-яких фактів про небезпеку застосування ПАР у ряді підліткових груп) слід уникати викладу матеріалу в лекційній формі. Особливість тренінгової роботи — участь всіх каналів отримання інформації, вироблення позитивного особистого досвіду.

1. Гра «Спірні твердження» (2 години)

Мета: ця гра, крім інформування, дає можливість кожному учаснику з’ясувати свої погляди на проблему наркоманії.

Для проведення гри необхідно чотири листи паперу з написаними на них твердженнями:

«Згоден, але з застереженнями»

«Абсолютно не згоден»

«Не маю точного думки»

Ці листи прикріплюються по чотирьох сторонах кімнати.

Ведучий зачитує спірні твердження, після чого учасники повинні розійтися і встати біля тих листів, на яких відображена їх точка зору на дане питання. Після прийняття рішення кожен з учасників повинен його обгрунтувати: «чому я вважаю саме так». Вислухавши думки кожного з учасників ведучий у вигляді короткої лекції викладає свою думку. Вислухавши всі точки зору, учасники можуть вибрати листи з твердженнями, найбільш підходящими для них тепер.


    Приклади спірних тверджень:
  • Наркоманія — це злочин.
  • Легкі наркотики нешкідливі.
  • Наркотики підвищують творчий потенціал.
  • Наркоманія це хвороба.
  • У багатьох молодих людей виникають проблеми через наркотики.
  • Припинити вживати наркотики можна в будь-який момент.
  • Наркоманія виліковна.
  • Багато підлітків починають вживання наркотиків «за компанію».
  • Люди, що вживають наркотики, дуже часто не усвідомлюють, що залежать від них.
  • Наркоман може померти від СНІДу.
  • Залежність від наркотиків формується тільки після їх багаторазового вживання.
  • За зовнішнім виглядом людини можна визначити, вживає він наркотики чи ні.
  • Наркоман може померти від передозування.
  • Продаж наркотиків не переслідується законом.
  • Наркоманія не виліковна.
  • Програми обміну шприцами стимулюють поширення наркоманії.
  • Лікування та реабілітація наркоманів повинні бути абсолютно безкоштовним, якщо держава хоче вирішити цю проблему.
  • Наркомани — це не люди.
  • Щоб вирішити проблему вживання опіатів, потрібно дозволити легкі.


2. Оцінка втоми (15 хв)

Всі учасники шикуються уздовж стіни і повинні зробити стільки кроків до наступної стіни, на скільки вони втомилися. Наступна стіна — максимум втоми.

3. Показ фільму про наркоманів. (30 хв)

У фільмі повинні бути показані наркомани під час «ломки», короткі інтерв’ю з розповіддю про проблеми, що виникають у зв’язку з прийомом наркотиків. В кінці фільму коротка статистика про смертність серед наркоманів.

4. Гра «Асоціації». (30 хв)

Мета: визначити рівень знань учасників групи. Створити основу для більш глибокого змісту роботи і дискусій.

Для гри необхідні ручки і аркуші паперу.

Дається завдання: «назвіть 2 — 3 слова, які приходять вам на думку, коли ви чуєте -» наркотики «,» наркоманія «,» залежність «.

Після чого учасники по колу говорять записані асоціації, а ведучий записує їх так, щоб варіанти не повторювалися. В результаті обговорення провідний підсумовує запропоновані асоціації.

5. Гра «Словесний портрет» (30 хв)

Група за допомогою жеребкування ділиться на чотири мікрогрупи по п’ять чоловік. Групі дається завдання описати наркомана.

6. Рольова гра «Сім’я». (45 хв)

Мета: взяти особисту участь у вирішенні проблеми, знайти можливі стратегії виходу.

Кожна мікрогрупах повинна придумати історію сім’ї, де хтось страждає залежністю від психоактивних речовин. Вся група бере участь в написанні історії, розподілі ролей. Завдання кожного учасника — знайти способи вирішення проблеми і подумати, як особисто він може вплинути на ситуацію.

Група розігрує ситуацію, після чого необхідно обговорення найбільш прийнятних способів вирішення проблеми.

Варіант розподілу ролей в мікрогруп з п’яти чоловік: наркоман, його мати і батько, його друг і тінь наркомана (його внутрішній голос).

7. Гра «Маріонетки». (30 хв)

Мета: визначити, що може відчувати людина, коли їм хтось керує, коли вона не вільна.

Учасники повинні розбитися по три людини. Кожній трійці дається завдання: два учасники повинні грати роль ляльковода — повністю керувати всіма рухами ляльки-маріонетки, один з учасників грає роль ляльки. Кожен учасник повинен побувати в ролі ляльки. Для кожної трійки розставляються два стільці на відстані 1,5 — 3 метри. Мета «ляльководів» — перевести «ляльку» з одного стільця на інший. При цьому людина, яка грає «ляльку», не повинен чинити опір тому, що з ним роблять «ляльководи». Дуже важливо, щоб на місці «ляльки» побував кожен учасник.


    Після завершення гри відбувається обговорення, що грав пропонується відповісти на питання:
  • Що ви відчували, коли були в ролі «ляльки»?
  • Чи сподобалося вам це почуття, чи комфортно вам було?
  • Чи хотілося щось зробити самому?

Мета: дати можливість учасникам набути навички впевненої поведінки, нівелюють відмови в ситуації вибору.


    Робота так само проводиться в мікрогрупах, кожній з яких пропонується одна з ситуацій:
  • Однокласник (сусід, лідер двору) просить дозволу приготувати наркотик у тебе вдома.
  • Однокласник (сусід, лідер двору) просить залишити якісь речі у тебе вдома.
  • Однокласник (сусід, лідер двору) пропонує спробувати наркотик «за компанію».
  • Однокласник (сусід, лідер двору) просить відвезти якусь річ незнайомому тобі людині.
  • Однокласник (сусід, лідер двору) просить дістати для нього наркотик.

Завдання підгрупах: протягом семи хвилин придумати якомога більше аргументів для відмови в цій ситуації. Після цього кожна підгрупа «програє» свою ситуацію перед іншими учасниками. Один грає роль — «умовляв, інший -» відмовляється «. Ведучий пропонує використовувати в кожній ситуації три стилю відмови: впевнений, агресивний, невпевнений.

Напишите нам
Напишите нам




Меню