Помогаем зависимым
и их семьям

ОБЪЕКТИВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О РЕАБИЛИТАЦИИ ЗАВИСИМЫХ ОТ АЛКОГОЛЯ И НАРКОТИКОВ


Мы свяжемся с Вами и проконсультируем,
как помочь себе и своим близким
справиться с зависимостью.

Проблеми комп’ютерної залежності у дітей

Комп’ютерна залежність у підлітків — можливі проблеми

Підсіли на комп’ютер підлітки — це страшне явище, чревате нехорошими наслідками. В першу чергу, для самих дітей. Купуючи своєму чаду комп’ютер і дозволяючи сидіти там день і ніч, батьки прирікають дитину на психічне захворювання. Звідки взялося поняття «комп’ютерна залежність»? Як розпізнати і попередити хворобу? Як її лікувати? Чим небезпечна інтернет-залежність? На ці та інші питання Ви знайдете відповіді в даній статті.

Ознаки комп’ютерної залежності

Термін «інтернет-залежність» був запропонований в 1996 році доктором Айвеном Голдбергом. Перший і найважливіший ознака починається захворювання — надмірне захоплення Інтернетом. Дитина заходить на всі сайти підряд, машинально, грає в онлайн-ігри постійно, не «вилазить» з соціальних мереж.

Психологічні ознаки комп’ютерної залежності:

  • зневага навчанням і друзями;
  • все збільшується кількість часу, який підліток проводить за комп’ютером;
  • поза комп’ютера дитина роздратований, не може знайти застосування своїм силам і можливостям, відчуває порожнечу;
  • на навчанні він не може зібратися, запам’ятати інформацію, «з’їхав».

У фізичному плані комп’ютерна залежність проявляється наступним чином:

  • сухість і почервоніння очей;
  • часті головні болі;
  • безсоння;
  • відсутність апетиту;
  • біль у спині.

Причини комп’ютерної залежності

Чому дитина так прив’язується до комп’ютера? Через що одні діти нормально реагують на нову іграшку, а інші з плином часу не можуть без неї.

Основні причини комп’ютерної залежності:

  • нестача спілкування зі значимими для дитини людьми, неприйняття однолітками;
  • недостатня увага батьків;
  • сором’язливість, закомплексованість, труднощі в спілкуванні, невпевненість в своїх силах;
  • схильність дітей підліткового віку миттєво «вбирати» все нове і цікаве;
  • прагнення підлітка бути «як усі», не відставати від однолітків ні в чому.

Чим небезпечна комп’ютерна залежність?

Прихильність до комп’ютера робить його головним джерелом спілкування. На початковому етапі це може бути компенсацією дефіциту спілкування в реальному житті. Згодом підлітку взагалі не захочеться спілкуватися.

Чим ще небезпечна комп’ютерна залежність?

  • Підліток перестає контролювати час, перебуваючи за комп’ютером.
  • Дитина стає агресивним, якщо йому відмовити в доступі до улюбленої іграшки.
  • Вседозволеність в комп’ютерних іграх може переконати підлітка в тому, що в реальному житті теж можна все заради своєї мети.
  • Зневажливе ставлення до їжі призводить до нестачі в організмі поживних речовин. І, відповідно, до порушення нормального фізичного розвитку та появи захворювань.
  • Порушується зір, з’являється безсоння, втома, знижується імунітет.
  • З’являються проблеми з поставою, головні болі.
  • Розвивається емоційна незрілість, зневажливе ставлення до особистої гігієни, депресія при довгій відсутності комп’ютера.

Наслідки проблеми — значної шкоди фізичному та психічному здоров’ю, соціальна ізоляція, нехтування навчанням, депресія. Не потрібно зустрічатися з друзями — можна зв’язатися по Скайпу, немає необхідності телефонувати — можна відправити e-mail. Так реальне спілкування сходить нанівець.

Лікування комп’ютерної залежності

Процес позбавлення від симптомів довгий і складний. І цим має займатися кваліфікований психіатр. Основний метод — психоаналіз. Батькам же можна порекомендувати наступне:

  • втягнені підлітку різко перекривати доступ до комп’ютера не можна; робити це потрібно поступово, готуючи дитину разом з психологом;
  • будьте чесними зі своїм чадом, діти відчувають брехню;
  • намагайтеся більше проводити часу з підлітком, але не перетворюйте спілкування в довгі бесіди і нотації;
  • поважайте індивідуальність дитини;
  • підшукайте разом з ним хобі, захоплення;
  • розвивайте особистісні якості підлітка, допитливість, впевненість в собі, дружелюбність, чесність, відповідальність за свої вчинки, терпіння.

Хворобу краще попередити, ніж лікувати. Будьте уважні до дитини, до будь-яких змін в його поведінці і тоді вчасно зможете помітити проблему і вирішити її на початковій стадії.

1 коментар до запису «Комп’ютерна залежність у підлітків — можливі проблеми»

Зараз діти вже з пелюшок вчаться розбиратися з планшетами і комп’ютерами. Але якщо в дитсадівському віці вони грають в якісь примітивні ігри, то у віці шкільному всі їхні однолітки зареєстровані в різних соціальних мережах. А звідти інформація може надходити далеко не пристойного змісту. Я з жахом думаю, як захистити своїх майбутніх дітей від зайвої інтернет-інформації, що не засмічуючи їм голови завчасно непотрібним мотлохом! Напевно, пояснивши, що комп’ютер нам з мамою потрібен виключно для роботи ..

Залишити коментар

Інформація на сайті надана виключно в ознайомлювальних цілях, не претендує на медичну точність і не є керівництвом до дії. Не займайтеся самолікуванням. Проконсультуйтеся зі своїм лікарем. Використання матеріалів з сайту заборонено. Контакти | Ми в Google+

ростемо разом

на ул.Фурманова, д.103

на вул Ціолковського, д.29

Новини

Проблема комп’ютерної залежності

В основі формування патологічного пристрасті до комп’ютера лежить порушення психічних механізмів сприйняття світу.

Основною групою ризику для розвитку комп’ютерної залежності є підлітки у віці від 10 до 18 років. Цьому сприяють широке поширення домашніх комп’ютерів, легкість підключення до інтернету, комп’ютеризація шкільних програм навчання, велика кількість ігрових комп’ютерних клубів. До групи ризику найчастіше потрапляють хлопчики, адже у них від природи більше, ніж у дівчаток, розвинені конкурентність, змагальні мотиви, прагнення до першості.

Комп’ютерна залежність може виникнути і в більш ранньому віці. У молодшому шкільному віці в силу вікових особливостей психіка дитини характеризується нестабільністю. У цьому віці відбувається зміна основного виду діяльності: гра змінюється навчанням. Нестабільність психіки дитини є однією з підстав виникнення різних видів залежностей, і не тільки комп’ютерних. Крім того, дитяча психіка найбільш схильна до звикання при систематичному впливі на неї.

Під впливом комп’ютерних ігор часто у дитини навіть в ранньому віці може сформуватися адиктивна поведінка, яке характеризується прагненням піти від реальності за допомогою зміни свого психічного стану. Відбувається процес, під час якого дитина не тільки не вирішує важливих для себе проблем, але і зупиняється в своєму особистісному розвитку. Захоплюючись комп’ютером, дитина набагато менше цікавиться звичайними іграшками та постійно прагне до віртуальних ігор.

Найбільш цікавими і небезпечними для дітей є рольові комп’ютерні ігри, саме вони здатні сформувати стійку психологічну залежність, привести до дезадаптації і порушень в сфері психічних станів.

Більшість рольових комп’ютерних ігор розраховане на підлітковий вік. Вони написані людьми старшого покоління, без урахування вікових психологічних особливостей. Подібні ігри можуть сильно вплинути на формування особистості в період активної соціалізації та засвоєння соціальних ролей. Дитина бачить світ очима комп’ютерного героя. Реалістичні комп’ютерна графіка, звукові ефекти здатні на час гри повністю замінити реальність. Через якийсь час дитина втрачає зв’язок з реальним життям і переносить себе в віртуальний світ, де він отримує гострі, яскраві враження. Пройти гру для нього стає, мало не сенсом життя.

Ще більш підсилює підліткову комп’ютерну залежність гра в глобальній мережі, де підліток грає вже з живими людьми, яких він не ідентифікує за образами персонажів гри. У мережі гравець придумує свого персонажа, тобто самого себе, видаючи партнерам по грі себе придуманого за себе реального.

Граючий діє вже за правилами, придуманим нею самою. Усвідомлення нескінченності мережевого простору, безкарності і великої кількості учасників підштовхує підлітка створювати власні правила поведінки, приймати рішення, які не мають відношення до реального життя.

Більшою мірою до комп’ютерної залежності схильні діти, що мають конфліктні сімейні або шкільні стосунки, не прихильні ніяким серйозним захопленням. Вони знаходять у віртуальному світі віддушину і вважають своє перебування в мережі або успіхи в комп’ютерній грі самоствердженням.

Участь у віртуальному світі дозволяє підліткам абстрагуватися від психологічних проблем в реальному світі. Але це відбувається лише під час перебування у віртуальному просторі. Для такої дитини реальний світ нецікавий і повний небезпек. Внаслідок цього підліток намагається жити в іншому світі — віртуальному, де все можливо, все дозволено, де він сам встановлює правила гри.

Чим привабливий для дитини комп’ютерний світ?

  • наявність власного світу, в який немає доступу нікому, крім нього самого;
  • відсутність відповідальності. Анонімність і неможливість перевірки наданої про себе інформації в інтернеті, можливість з’єднання в віртуальному образі реальних, бажаних і цілком вигаданих якостей.
  • реалістичність процесів і повне абстрагування від навколишнього світу;
  • можливість виправити будь-яку помилку шляхом багаторазових спроб;
  • можливість самостійно приймати будь-які рішення в рамках гри, незалежно від наслідків.

Симптоми комп’ютерної залежності

Існують ознаки, які допоможуть батькам діагностувати комп’ютерну залежність дитини:

  • втрата контролю над часом, проведеним за комп’ютером,
  • втрата інтересу до соціального життя і зовнішнім виглядом,
  • виправдання власної поведінки і пристрасті,
  • важливим симптомом комп’ютерної залежності є змішане почуття радості і провини під час гри за комп’ютером, а також роздратоване, агресивне чи замкнутий поведінку, якщо з якихось причин тривалість перебування за комп’ютером зменшується,
  • нічні кошмари, напади страху, тривоги, нав’язливі стани.

Найбільш виражено негативний вплив комп’ютерної залежності на соціальні якості підлітка: дружелюбність, відкритість, бажання спілкування, почуття жалю. При вираженій комп’ютерної залежності дитина соціально дезадаптований. На тлі соціальної дезадаптації і поглиблення в світ віртуальної реальності можуть з’явитися підвищена агресивність і асоціальна поведінка.

Що показують комп’ютерні ігри підліткам? Насильство, безкарність, вседозволеність. Підлітки втрачають почуття реальності і починають транслювати сюжети і дії ігор на реальне життя.

У підлітковому віці формуються ціннісні орієнтації: поняття добра і зла, милосердя та жорстокості, дружби і зради, любові і ненависті. Під впливом комп’ютерних ігор реальність спотворюється як у кривому дзеркалі. У дитини виникає емоційна холодність, замкнутість, не здатність до співпереживання, психологічний інфантилізм — не вміння брати на себе відповідальність, контролювати свої вчинки. Адекватна особистість формується тільки в живому спілкуванні з іншими людьми.

Наслідки комп’ютерної залежності для фізичного здоров’я:

  • порушення функцій очей (погіршення зору, синдром «сухого ока»)
  • опорно-рухового апарату (викривлення хребта, порушення постави)
  • травної системи (порушення харчування, гастрит, хронічні запори, геморой)
  • загальне виснаження організму — хронічна втома внаслідок дефіциту сну і відпочинку. При цьому ейфорія і збудженість, викликані іграми або перебуванням в Інтернеті, можуть маскувати втому, що стає причиною ще більшого стомлення організму.

У наш вік комп’ютерних технологій стало актуальним питання грамотної організації процесу звернення дитини з комп’ютером і мінімізації його негативного впливу на психічне здоров’я дитини.

Як правило, комп’ютерна залежність викликає осуд з боку оточуючих, що ще більш поглиблює конфлікт з дитиною, і як наслідок підсилює пристрасть до проведення часу за комп’ютером.

Виховувати дитину потрібно так, щоб він розумів, що комп’ютер — це лише частина нашого життя, а не альтернативний світ.

Краща профілактика комп’ютерної залежності — це залучення дитини в процеси, не пов’язані з комп’ютерною діяльністю, щоб гри не стали заміною реальності. Показати йому, що існує маса цікавих і корисних занять крім комп’ютера, наприклад спорт, творчість.

Є ще один шлях — творче творчість в області інформаційних технологій (курси програмування, комп’ютерної графіки). Використання захоплення дитини з метою його навчання і розвитку.

Як допомогти дитині, у якого вже сформувалася комп’ютерна залежність?

Батькам необхідно уявляти, скільки часу проводить дитина біля комп’ютера, ніж він нехтує, яке його фізичний і емоційний стан.

Як тільки стає зрозумілим, що існує надмірне захоплення комп’ютером, то батькам і дитині необхідно спільно обговорити кордону. Можна узгодити гранично допустима кількість часу використання комп’ютера. Можна запропонувати, щоб дитина ставив таймер для нагадування, коли потрібно зупинитися. Зручна форма для обговорення цієї проблеми — сімейна рада.

Якщо цей захід виявився недостатнім, то рекомендую звернутися до психолога. Психотерапія з такими підлітками зазвичай складається з трьох етапів:

  1. індивідуальне навчання контролю над бажанням включити комп’ютер і зануритися у віртуальний світ;
  2. корекція сімейних відносин;
  3. створення індивідуальної програми по нормалізації навчання і відновленню соціальних зв’язків з однолітками.
Напишите нам
Напишите нам




Меню